NOZES MARIPOSA EXTRA LIGHT

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Rica em antioxidantes. Diminui o mau colesterol. Melhora o funcionamento intestinal, cerebral, pulmonar, entre outros.

As nozes estão entre os alimentos que mais benefícios trazem à saúde. O consumo, mesmo que em pequenas quantidades, diariamente, pode evitar até 65% do risco de doenças do coração, diminuir o mau-colesterol, melhorar o funcionamento intestinal, cerebral, pulmonar, entre outros.

Por ser rica em antioxidantes, especialmente vitamina E, é comprovada como agente de prevenção do câncer. Essa mesma vitamina E é importante para a fertilidade masculina. Compostos chamados fitoestrogêneos reduzem os problemas relacionados à menopausa, especialmente opsteoporose.

Para os que fumam ou vivem em locais muito poluídos, os antioxidantes presentes nas nozes, especialmente o gama-tocoferol, melhora o funcionamento pulmonar e reduz os danos das toxinas inaladas.

Mesmo sem o conhecimento dos compostos envolvidos, sabe-se que o consumo de nozes auxilia no tratamento da diabetes e da hipertensão. O resveratrol, encontrado no vinho tinto e associado à prevenção de males do coração, também existe nas nozes. Os ácidos graxos ómega 3 e 6, também estão nas nozes.

Os fitoestrogêneos da soja também estão nas nozes. Por isso tudo, coma nozes regularmente e desfrute de uma boa saúde.

 

Informação Nutricional

 

Quantidade por porção 15g (3 unidades)

%VD(*)

Valor energético

106 kcal = 445 kj

5%

Carboidratos

2,7 g

1%

Proteínas

1,2 g

2%

Gorduras Totais

10 g

18%

Gorduras Saturadas

0,8 g

4%

Gorduras Trans

0 g

**

Fibra Alimentar

0,7m mg

3%

Não contém quantidade significativa de Sódio.

*Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

**Valor diário não estabelecido.

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